Siguiendo con las plantas medicinales diuréticas, ahora vamos a hablar un poco del laurel. En la época del imperio romano esta era utilizada como símbolo de poder y además que se le otorgaba un valor místico en algunos relatos mitológicos.
Ahora en la actualidad se sabe que el laurel es un árbol que
posee un tronco recto y liso con una corteza delgada. Sus hojas son del tipo
perenne de un color verde fuerte oscuro las cuales tienen un aroma muy suave y
agradable.
Esta a diferencia de otras plantas de pequeño tamaño, puede
llegar a alcanzar hasta unos 12 metros de altura. Las flores de este árbol son
más bien pequeñas de un color blanco como verdoso.
Además de sus propiedades medicinales que pueden ser
utilizadas para tratar algunos síntomas o algunos tipos de enfermedades, esta
es ampliamente utilizada en el mundo culinario debido a su sabor particular.
¿Cómo se prepara la Infusión Diurética de Laurel?
El laurel es una poderosa planta medicinal que posee grandes
propiedades que te ayudarán con muchas afecciones de salud. Es tan conocida en
algunos países que por ejemplo en la India es muy famosa para abrir el corazón
la mente, para despertar el amor y hasta para darte mayor claridad en tu vida.
Sin embargo en este post vamos a hablar de sus poderosas
propiedades diuréticas en su presentación de infusión.
Luego de conocer lo anterior consiguiendo los siguientes
elementos vas a preparar esta fantástica infusión:
- Se recomienda utilizar media o 1 hoja de laurel sin embargo en este caso lo indicado es que las hojas estén frescas, ya que al secarse pierden gran parte de sus propiedades.
- Agua.
- Olla para calentar el agua.
- En general se recomienda almacenarlas las hojas de laurel en frascos de vidrios, para que así se conserven frescos y no se pierdan sus propiedades ni cualidades.
Ahora simplemente sigue los siguientes pasos sencillos para disfrutar de esta saludable bebida:
- Se debe colocar el agua equivalente a una taza de agua en una olla para que hierva.
- Justo antes de que hierva o de que se llegue al punto de ebullición se retira del fuego o se apaga la llama.
- Se añaden las hojas de laurel, en este caso con unos 2 o 3 será suficiente.
- Se tapa la infusión.
- Se deja reposar durante unos 10 minutos aproximadamente.
- Ahora puedes disfrutar de tu infusión.
Se indica que debido a que el laurel posee un aroma muy
fuerte, se recomienda utilizara en pequeñas cantidades para que no quede con un
sabor tan fuerte que pueda resultar desagradable.
La recomendación para ingerir de esta bebida es tomarla de
unas 3 a 4 veces diarias en el día ya sea antes de las comidas o después de las
mismas.
Para qué sirve la Infusión Diurética de Laurel
Tomar de esta infusión va ayudarte a generar muchas más
orina, y por consiguiente vas a ir muchas más veces al baño para así expulsar
líquidos. Esto es particularmente muy importante si deseas eliminar toxinas que
pueden llegar a ser muy perjudiciales para tu salud.
Adicionalmente tomar de esta bebida va a ayudarte con
algunas afecciones y problemas estomacales que pudieras presentar. Otra
propiedad interesante que presenta el laurel, es que va a ayudarte a reducir o
disminuir la hipertensión si la incluyes en tu dieta diaria.
Al igual que otras plantas o hierbas diuréticas, al tomar de
esta infusión vas a disfrutar de las propiedades carminativas,
antiespasmódicas, antiinflamatorias y bactericidas que posee el laurel.
Es muy importante saber identificar el laurel que es usado
como planta medicinal, ya que hay otros tipo de esta familia que son tóxicos.
El laurel cerezo y el laurel real, son dos tipos de laureles que poseen
compuestos que resultan ser tóxicos para su consumo.
Tampoco es recomendable consumir las infusiones con muy
altas dosis de esta planta, es decir que no sean muy concentradas, ya que
pueden producirse efectos adversos como lo son náuseas, vómitos y hasta
irritación de las mucosas gástricas.
Adicionalmente si eres de esas personas que son de estómagos
delicados, no se aconseja tomar de esta infusión. Tampoco en el caso de úlceras
o en si se sufre de gastritis.