Como ya sabes, el limón es una fruta súper refrescante, además de tener propiedades diuréticas y contar con un sabor muy rico; esto quiere decir que no te iría nada mal, tomar una rica infusión de limón, ya sea calientica en la mañana o fría en la tarde.
Aquí te
vamos a contar como puedes hacerlas, cuáles son sus beneficios y como
tomarlas.
Tambien te puede interesar leer: Infusión de coco
Tambien te puede interesar leer: Infusión de coco
Como se hace esta Infusión de Limón
- Infusión de limón caliente: es realmente fácil. En una taza de agua hirviendo, exprime el jugo de un limón, ponle algunas rodajitas de este, añade una cucharadita de miel y listo.
- Infusión de limón fría: sí, es obvio, solo debes cambiar la taza de agua caliente por un vaso de agua fría y exprimir el jugo de uno o dos limones (depende de la intensidad del sabor que quieras darle) agrégale unas 5 rueditas del mismo, endulza con un poco de azúcar y listo, así de fácil.
Para que sirve la Infusión de Limon
· Caliente: las
infusiones calientes, siempre son mejores para aliviar malestares y afecciones
de salud, por eso, esta es una de las más efectivas Infusiones Quema Grasa. La infusión de limón caliente, sirve para
depurar tu organismo y eliminar todas esas toxinas que tienes de más (sin
ningún tipo de endulzante)
También
puedes tomarla cuando tienes algún malestar estomacal o un resfriado que no te
deja dormir tranquila, de verdad es mágica.
· Fría: la infusión
de limón es muy rica en cualquier temperatura. Puedes tomarla fría para calmar
en calor en una tarde muy caliente o de igual manera para empezar el día
limpiando tu cuerpo de toxinas sobrantes.
Aunque
para esto es más efectiva cuando está caliente, hay quienes no les gusta y
prefieren tomarla fría.
También
es una excelente opción cuando hablamos de infusiones de frutas para niños;
les gusta su sabor cítrico, los refresca y no les estas dando a beber ningún
tipo de químicos dañinos.
Como tomar la Infusión de Limón
En
realidad, estas infusiones de limón puedes tomarlas en cualquier
horario, igual van a ser muy beneficiosas para ti, pero como queremos que hagas
las cosas de la mejor manera, entonces te diremos como puedes tomarlas de una
forma más efectiva.
- Diurético: si buscas bajar de peso con estas infusiones, lo más recomendable es tomarlas todos las mañanas en ayuna; tu cuerpo se va a activar eliminando las toxinas de la sangre, al mismo tiempo que tu creas un habito. De esta manera no lo olvidarás y conseguirás resultados más rápido.
- Refrescar: en el momento que tu cuerpo te lo pida; en el momento del día que estés más sofocado o te provoque un rica infusión de limón. Así mismo, cuando tengas un malestar estomacal o pesadez por la comida.
Infusiones de frutas beneficios
Como ya sabes, las
infusiones de limón te brinda beneficios diuréticos, refrescantes, laxantes
alivia cualquier estrago que tengas en el estómago y además te refresca.
Entonces, no olvides que una de las mejores formas de buscar solución a
cualquiera de tus problemitas, es por la vía natural. Ve, busca limones,
prepara infusiones y disfruta.